SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • Dieta redukcyjna. Do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 21 Płeć : mężczyzna Waga : 95 Wzrost : 187 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33% - tyle pokazuje waga Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, basen, bieganie Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2016-02-25 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poszukiwaniu zaginionego "kaloryfera"

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: piesze wycieczki (najlepiej górskie) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, bcaa Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: aktualnie 190B, 50T, 250WW Wrażliwość na stymulanty: - Możliwości finansowe: umiarkowane Twoje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15076 Data: 2017-05-15 20:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lecytyna_granulowana_i36206_d400x400.jpg OPIS Najwyższej jakości lecytyna w formie granulatu Poprawia funkcjonowanie układu nerwowego NON-GMO Wspiera prawidłową pracę wątroby Poprawia pamięć i koncentrację Lecytyna zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które są potrzebne organizmowi m.in. do wytwarzania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2017-03-22 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do formy masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, wracam na pelnej z dieta i full treningiem po ostatnich zawilosciach i zabieganym zyciu zwiazanym z moja praca i zastanawiam sie czy walnac sobie takego zestawu: 21 dni : http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_M-Stak-opis2378.html jedna saszetka dziennie do tego potem cykl na : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-10-15 07:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Olej_z_Ostropestu_i39236_d400x400.png Opis Doskonały smak i idealne wartości odżywcze Tłoczony na zimno z wyselekcjonowanych nasion Posiada właściwości przeciwzapalne, detoksykujące i regenerujące Zwalcza migreny 7NUTRITION Olej z Ostropestu 250ml zawiera związek o nazwie sylimaryna – wykorzystywany do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2019-01-10 12:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedną porcję produktu (37 g - 1/2 miarki) w 500 ml wody, spożywać raz dziennie. Informacje o alergenach Wytworzono z mleka. Wyprodukowano w zakładzie przetwarzającym soję, białko jaj, gluten i orzeszki arachidowe. Uwaga Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2015-06-03 15:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] suplementy: -- http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33152.html#wartosci =Arginina -- http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Lizyna_(Free-Form_L-Lysine)_-opis27930.html#wartosci =Lizyna -- http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html =Kreatyna No i białko do uzupełnienia jego niedoborów. Z góry dziękuje za odpowiedź i uwagę! :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2017-04-08 11:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panowie, poproszę o ocenę diety redukcyjnej: Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 84 Obwód pasa: 94 cm Zapotrzebowanie wyliczone ze wzoru: 2788 kcal Dzień treningowy I pierwszy zrzut, (trening siłowy FBW + aeroby po treningu 30min) Dzień treningowy II, drugi zrzut, (interwały biegowe przeplatane sprintami i burpees) Dzień nietreningowy: to samo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2017-03-26 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena+pomoc w dołożeniu jednego posiłku do IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Spróbowałem ułożyć coś na kształt diety, ale nie wyszło mi za bardzo. http://i.imgur.com/snOQYQd.jpg http://i.imgur.com/snOQYQd.jpg Brakuje mi troche węgli i białka, białko myślę uzupełnić jakimś serwatkowym, może K**/sfd? Nie wiem. Pewnie jest dużo braków, raz/dwa razy w tygodniu mogę jeść rybkę. Mam dokupić jakieś multiwitaminy czy coś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-08-27 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - ZMA

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMA_i32859_d380x380.jpg HI-TEC NUTRITION ZMA Opis: HI-TEC NUTRITION ZMA to preparat w formie kapsułek żelatynowych zawierających opatentowaną mieszankę minerałów, zwierającą chelatowane formy cynku (asparaginian i monometioninian-cynku), magnezu (asparaginian magnezu), oraz witaminę b6 wpływającą na ich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11428 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Nitro_NITRO_-_Future_Weight_GNR-opis26685.html http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_Masix-opis28370.html Czy lepiej jakieś białko , gainer? Z góry dziękuje za pomoc ps. Wydaje mi się że węglowodanów wystarczy gorzej z białkiem Zmieniony przez - tomekkoks00 w dniu 2014-12-11 21:06:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2014-12-11 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Powder_i19_d400x400.jpg HI-TEC NUTRITION Creapure Monohydrate Opis: HI-TEC NUTRITION Creapure Monohydrate to suplement diety zawierający w składzie najsilniejszą naturalną i legalną substancję anaboliczną, czyli kreatynę w klasycznej formie monohydratu "creapure", czyli w najwyższym dostępnym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10591 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B178 W327 T116 zrealizowane wg tej diety B99% T96% W106% Wart. energet. 105% nie wpisywalem tam owocow i warzyw bede je poprostu jadl kiedy bedzie okazja ( pare razy dziennie) do tego planuje z odzywek zastosowac kreatyne, glutamine, gainera, białko na noc i jakies witaminy i mineraly, PISAC CO O TYM MYSLICIE I CO BYSCIE ZMIENILI! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2009-08-23 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fakt że naukowcy z firmy Dymatize zmieścieli aż 25g Protein w zaledwie 58ml. Zalecane dawkowanie Jedna do trzech buteleczek w ciągu dnia w zależności od zapotrzebowania na białko i jego braki w diecie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Elite Liquid protein Porcja 58ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 58ml Zawartość jednej porcji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2012-06-09 11:29:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam, Jak w temacie do sprzedania mam białko brązowego ryżu + kreatynę czysty monohydrat. Miarka 30g w opakowaniu białka, oraz 5g w opakowaniu z kreatyną. Termin ważnosci w przypadku białka to 07/2019, a w przypadku kreatyny 10/2019. Oba przedmioty za 100 zł, ja pokrywam koszty przesyłki. Więcej info na gg : 63561895. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2018-03-04 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiej diecie stosowac proporcje białek do weglowodanów 1:1. Czy węglowodany moge jeszcze bardziej obnizyć nie obawiając sie o zahamowanie przyrostu mięśni ? Legenda : B - białko WW - węglowodany calkowita zawartość posiłku I Posiłek Płatki owsiane 100 g -12 g B, 69 ww 366 kcal , Ser chudy 100 g- 20g B 3,5 g WW 100 kcal, Tunczyk -27 g B, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2008-06-10 00:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Grinder 3

    Temat
    UNS

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Grinder_3_i31723_d380x380.jpg Opis - Aż 5 form kreatyn - Zwiększa masę mięśni i poprawia ich ukrwienie - Poprawia wytrzymałość i pobudza - Zwiększa wydzielanie naturalnych hormonów anabolicznych GRINDER 3 przeznaczony dla sportowców o wzmożonym wysiłku fizycznym jest produktem do stosowania w okresach cyklu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2014-10-17 16:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioflax - Olej Lniany

    Temat
    Bioflax

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Olej_Lniany_i28585_d380x380.jpg Opis - Wpływa na prawidłową budowę kory mózgowej płodu i niemowlęcia - Zapobiega powstawaniu skrzeplin naczyniowych w tym zakrzepicy żył głębokich i ułatwia krążenie - Przyspiesza przemianę materii Olej lniany (Oleum lini) to produkt spożywczy charakteryzujący się doskonałym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11681 Data: 2013-05-17 00:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i trening również

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiscie to moje dane ;) Stosuję się do diety gdzie jem 3 posiłki z weglami, po treningu czy na crossficie czy na siłowni piję białko i jem banana. Na tej diecie lecę już 6 tydzień , i chciałbym się dowiedzieć czy dobra jest jak na redukcję oraz chciałbym kupić BCAA oraz kreatyne i czy to dobry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2015-11-15 11:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat białka problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie zakupiłem białko od myprotein impact whey isolate. Według zaleceń powinno mieć 92g białka na 100g -3% smakowe i okolo -8% czekoladowe. Mam czekoladowe białko lecz wydaje mi sie ze etykieta z tyłu jest z zwykłego białka WPC80 a wszędzie pisze isolate. Pisze do myprotein to odpisali mi ze to dlatego ze smakowe maja niższe zawartości. Nie raz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2016-05-23 10:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)